FYZICKÉ ŠTÚDIO open class

Fyzické štúdio sú nové pohybovo-tréningovo-tanečné lekcie v Divadle Štúdio tanca. Budú prebiehať každý utorok od 17:30 - 19:00 hod. pod vedením tanečníkov z nášho umelekcého súboru a hostí.

A vy teraz máte jedinečnú šancu si hodinu vyskúšať ZADARMO a zistiť, prečo by ste Fyzické štúdio mali navštevovať pravidelne!

Čo môžem očakávať?

Cez tréning sa zameriame na rozvoj rôznych prvkov, ako sú vytrvalosť, posilňovanie, flexibilita, mobilita a koordinácia. Kurz je orientovaný na zvládnutie základných princípov súčasného tanca, ktoré zahŕňajú rovnováhu, správne držanie tela, spájanie pohybov, pohybovú tvorbu a improvizačné techniky, základné tanečné frázovanie a variácie, koordináciu, prácu na podlahe (floorwork) a uvedomovanie si tela.

Obtiažnosť:
stredná

Pre koho je kurz určený?
Pre mládež a dospelých každého veku. Vítaný je každý, kto má záujem trénovať a udržiavať sa vo forme.

Čo si mám priniesť?
Pohodlné oblečenie (dlhé legíny alebo tepláky, tričko, náhradné tričko alebo mikinu). Budete cvičiť naboso. Nezabudnite si priniesť fľašu s vodou a ochotu učiť sa, pretože každý fyzický pohyb je zároveň mentálnym tréningom

Lektori: Umelecký súbor Divadla Štúdio tanca a hostia